Vanwaar de naam Nu'ah?

Nu’ah is een naam die fluistert.

​ ​Een hoorbare zucht.

​ ​​Een zachte uitnodiging om te vertragen, te ademen en te verbinden met je ware zelf.

Het woord vindt zijn oorsprong in het Arabisch – نُوِحَة  (nu’ah) – 

en verwijst naar het diep doorvoelen en uiten van emotie. 

In oude culturen stond het symbool voor het ruimte geven aan wat binnenin beweegt: niet in woorden, maar in de woordeloze klankuitingen van het lichaam zelf, want zuchten en kreunen is zuivere lichaamstaal voorbij de woorden.

In onze praktijk, waar verschillende diep spirituele tradities met elkaar verweven worden, staat nu’ah voor precies dat: we leiden je terug naar jouw lichaam, naar jouw ritme, naar jouw waarheid.

Kortom: een terugkeer naar jouw natuur.

Bij Nu’ah krijg jij de ruimte om – aan de hand van de adem – in volledige overgave te mogen voelen wat gevoeld wil worden:

zonder oordeel, zonder haast.

We bieden je bedding voor zachtheid, waar niets hoeft en alles mag zijn.

✨ Nu’ah ... waar aanraking een taal is, 

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​adem een gids, 

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​stilte een thuis en 

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​klank een bevrijding.

NU …   Verwijst naar het nu-moment,

            het enige moment waarin we écht leven.

In het nu kunnen we zuchten.

Zuchten om los te laten.

‘

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​AH…     Die uitademing – die zachte ah –

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​laat spanning gaan

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​en opent de weg naar diepe relaxatie.

‘ ​ ​De apostrof tussen NU en AH symboliseert de pauze tussen inademing en uitademing —

​ ​én omgekeerd: tussen de uitademing en de nieuwe inademing.

​ ​In de Indische tantra- en yogatraditie wordt deze pauze Kumbhaka genoemd:

• • • • de stilte na de inademing (Antara Kumbhaka)
      • de stilte na de uitademing (Bahya Kumbhaka)

​ ​Het is in deze tussenruimte dat:

• • • • de adem tot rust komt
      • het denken verstilt
      • en pure aanwezigheid mogelijk wordt

Een heilige plek in het lichaam waar niets hoeft en alles gedragen wordt.

De naam is ook een subtiele en speelse knipoog naar de Franse betekenis van nu.

Is het niet precies dat wat we verlangen — om (letterlijk of figuurlijk) “naakt”, i.e. eerlijk en zonder masker aanwezig te zijn?

Zakken in ons pure lichaam, dat er mag zijn precies zoals het is.

🌺 Nu’ah is geen methode, het is een staat van zijn.

Een herinnering aan wat je diep vanbinnen al weet:

Je mag ademen.

Je mag voelen.

Je mag zijn.

💗 Welkom.